在充满挑战的当今世界，保持乐观的态度对个人影响深远。乐观主义，一种涵盖认知、情感及动机的重要构念，不仅帮助人们采取更适应性的应对策略，增强韧性与自信，还能提升人际关系的质量，促进心理和身体健康。因此，深入了解乐观主义的根源对于增强个体幸福至关重要。

目前，相关领域的乐观主义干预方法通常强调积极的自我关注，鼓励人们聚焦于理想的未来。然而，单凭对个人成就的期待是否足以解释乐观主义的起源？即使在理想的未来看似遥不可及的情况下，如维克托·弗兰克尔这位大屠杀幸存者在集中营的恐怖中仍能保持积极态度，这是否意味着还有其他因素能够强化乐观主义并释放其变革潜力？

现有的干预方式可能低估了超越自我的转变在塑造乐观态度中的作用。北京大学心理与认知科学学院姜佟琳研究员课题组从敬畏的角度出发，探究了敬畏如何通过自我超越来促进乐观主义。研究通过四项实验发现，敬畏确实能够通过自我超越来提升乐观主义，这一效应不仅排除了一般积极情绪或自然接触的替代解释，还发现了自我超越的中介作用，同时排除了自我渺小的潜在中介作用。该研究为培养乐观主义提供了新的视角，并突显了自我超越在这一过程中的关键作用。

该研究结果发表在The Journal of Positive Psychology上。课题组潘欣羽为该论文第一作者，姜佟琳研究员是该论文的通讯作者。

Pan, X., & Jiang, T. (2024). A Tale of Self-Transcendence: Awe Fosters Optimism. The Journal of Positive Psychology, Advance online publication. http://dx.doi.org/10.1080/17439760.2024.2394458

2024-08-21